昼食：おにぎり＆うどん。夕食：いかリング＆サラダ＆etc
起床時頃起床。ウオーキング後に朝食（和食）
起床６時頃。ウオーキングは少し短めでした。朝食、昼食はいつも通り。夕食は唐揚げとトンカツでした。
夕食は野菜チャーハンでした。夕方写真のプリントに行く。
６時頃起床。起床後ウオーキング。朝食後読書。ランニング実施
昼食は簡単にしました。
